导读【妈妈网特稿】很多孕妇朋友在怀孕前都很喜欢吃龙虾，但是怀孕以后担心龙虾会影响宝宝发育所以唯有对龙虾避之则吉，心痒难耐。其实怀孕期间的朋友也是可以吃龙虾的，龙虾的营养价值高，对宝宝的发育影响是以良性为主。食用的时候注意卫生、清淡、适量就可以了。
【妈妈网特稿】很多孕妇朋友在怀孕前都很喜欢吃龙虾，但是怀孕以后担心龙虾会影响宝宝发育所以唯有对龙虾避之则吉，心痒难耐。其实怀孕期间的朋友也是可以吃龙虾的，龙虾的营养价值高，对宝宝的发育影响是以良性为主。食用的时候注意卫生、清淡、适量就可以了。
龙虾的营养价值
龙虾的营养价值
龙虾的营养价值高脂肪含量低富含各类矿物质，孕妇食用可以为宝宝补充钙质、铁质。龙虾含蛋白质比较高，含有人体所需的8种必须氨基酸，而其氨基酸组成优于 肉类 ；龙虾脂肪含量比较低，而且大多都是不饱和脂肪酸，易被人体吸收，同时可以防止胆固醇在体内蓄积；富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性，孕妇吃龙虾还可以为胎儿发育补充钙、铁等矿物质；另外龙虾还含有丰富的 维生素 A、维生素D。可以满足孕妇对这两种维生素的需求。因此孕妇能吃龙虾吗？当然孕妇是可以吃龙虾的。
吃用要注意煮熟，避免龙虾中含有寄生虫。虽然分析龙虾成分后，我们对孕妇能吃龙虾吗有了答案，但是虽然龙虾味道鲜美，营养丰富，吃的时候还要注意，必须保证龙虾熟透了，因为龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。孕妇如果有对海鲜类过敏的特殊体质，就应避免吃龙虾，否则有可能会影响到胎儿的健康。
