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出行莫忘“安全” 孕妇乘飞机指南

妈妈网 | 编辑:win
导读一般健康成人通常没问题,但如果是怀孕的女性呢?根据妇产科医生建议,妊娠第18至24周是孕妇最能安全旅行的时间;而世界卫生组织(WHO)则建议初产妇怀孕36周以前,没有妊娠相关问题或内科并发症的孕妇,只要搭飞机前有充分的准备和安全上的认识,都可以和一般人一样搭乘飞机,而有一次以上生产经历妊娠超过32周就不要搭乘飞机。

  【妈妈网特稿】一般健康成人通常没问题,但如果是怀孕的女性呢?根据妇产科医生建议,妊娠第18至24周是孕妇最能安全旅行的时间;而世界卫生组织(WHO)则建议初产妇怀孕36周以前,没有妊娠相关问题或内科并发症的孕妇,只要搭飞机前有充分的准备和安全上的认识,都可以和一般人一样搭乘飞机,而有一次以上生产经历妊娠超过32周就不要搭乘飞机。


若孕妇要搭飞机出远门前,最好请医师评估是否合适

  孕妇想要搭乘飞机,最重要的大前提就是“安全”。所谓的安全,首先,孕妇必须处在健康状态,不能有产科、内科和外科的并发症。产科并发症包含胎盘异常、以前曾早产或流产过、肚子痛、出血、具流产的危险性等;内科并发症包含高血压、糖尿病,尤其怀孕又并发高血压,危险性自然较高,可能会有胎盘早期剥离的状况;或是有血栓症、贫血、心肺疾病等;只要孕妇具备以上其中一项状况,都不适合搭乘飞机出国。

  孕程各时期搭飞机注意事项

  怀孕3个月的孕妇不适合长途旅行,主要是因为此时属于於怀孕较不稳定的阶段,加上怀孕前期会有孕吐、晕眩等不适情形,长途旅行及搭机的气压变化也会加重这些症状。而且怀孕前期,孕妇也不宜太过劳累,因此若孕妇要搭飞机出远门前,最好请医师评估是否合适。怀孕前期搭飞机的孕妇,应采取少量多餐的饮食方式,不要吃太甜或碳酸饮料等容易胀气的食物,避免引起肠胃不适。如果有晕机或孕吐的状况,可以准备一点平常吃了较不会想吐的小点心、酸梅等,行前也可以跟医师要一些预防性的止吐药物备用。

  怀孕4至6个月是孕妇最适合搭飞机的时期,因为此阶段是孕妇和胎儿最稳定的状态,也是整个孕程中孕妇最舒服的时间,只要没有妊娠相关问题或内科并发症的孕妇,都可以放心搭机出行。若长时间坐可能会导致双脚及踝关节肿胀、腿抽筋等,可简单地伸展腿脚,或穿着专门的护腿长袜,以保持血液循环畅通、舒缓静脉肿胀。除此之外,舱压也会使孕妇感到脚胀,为了缓解因脚胀带来的不适,孕妇在机舱内可将鞋子脱掉,或者换上拖鞋。穿的鞋子最好能宽松一点,若可以则坐宽大一点的位子会比较好。机上空气干燥,口鼻容易不舒服,要记得适度的喝水补充水分,或是跟空服员要一杯热开水,每隔一小时吸几口热水的蒸气,增加湿度。

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