导读当你发现自己经常会在早晨不明原因呕吐时，那么有可能你即将步入准妈咪的行列。妊娠期俗称“害喜”，晨吐是“害喜”最明显的表现。“害喜”是一件值得恭喜的事，但晨吐却影响孕妇的食欲、心情和睡眠质量。究竟为什么会产生晨吐症状呢？晨吐会不会对孕妇和胎儿产生不良影响？有什么好办法能有效缓解晨吐？
【妈妈网特稿】当你发现自己经常会在早晨不明原因呕吐时，那么有可能你即将步入准妈咪的行列。妊娠期俗称“害喜”，晨吐是“害喜”最明显的表现。“害喜”是一件值得恭喜的事，但晨吐却影响孕妇的食欲、心情和睡眠质量。究竟为什么会产生晨吐症状呢？晨吐会不会对孕妇和胎儿产生不良影响？有什么好办法能有效缓解晨吐？
晨吐会发生在怀孕初期的任何时刻
造成晨吐的原因有哪些？
孕吐的困扰广泛存在于大部分孕妇的怀孕初期。导致孕吐的原因主要与这一时期孕妇体内黄体素增加有关。黄体素增加导致孕妇胃部的平滑肌松弛，减慢胃排空的速度，从而出现恶心感，影响睡眠和食欲。这种情况就是晨吐，其实会发生在怀孕初期的任何时刻。此外，在孕期，绒毛膜促性腺激素也会开始分泌，其浓度约在怀孕10至12周达到高峰，晨吐的情形就愈严重。不过，毎位孕妈咪的体质都不一样，有些孕妈咪在孕程中都无法舒缓此现象，直到生产后才停止孕吐；有一部分的孕妈咪则是完全没有孕吐的烦恼。除了生理上的原因，心理及生活环境也是造成孕吐的因素。
孕吐会造成不良影响吗？
晨吐会让孕妈咪感到不适，除此之外，孕妈咪还担心持续的晨吐会不会影响自己及胎儿的健康。产科医生表示，孕吐的症状多集中在怀孕初期，前三个月的胎儿所需要的养分不多，也不必过于担心孕吐会影响到胎儿的健康！对于孕妇来说，如果只是因为胃酸过多而发生呕吐，或是唾液分泌过量导致口腔不适，基本上不会对孕妈咪的营养摄取及吸收造成问题。
不过，如果孕妇晨吐一直不停，持续到孕中期甚至后期，出现呕出胆汁的情况，就有可能是妊娠剧吐症，容易使体内的酸硷失去平衡，造成酮酸中毒。判断早期的酮酸中毒与否，可以通过体重。如果因为孕吐而造成体重减轻达5%至10％，就要尽快就医检查。
