导读怀上小宝宝后,不少孕妈都选择了在家休息养胎,突然停止了忙碌的工作后,生活变得悠闲起来 ,有的妈妈开始变得不习惯,觉得日子无聊,其实,孕期只要规划好,马上就可以变得有趣起来了。下面的十件 事,孕妈妈不妨做起来,让整个孕期变得有意义一点,减轻孕期的痛苦,增添点乐趣。
【妈妈网特稿】怀上小宝宝后,不少孕妈都选择了在家休息养胎,突然停止了忙碌的工作后,生活变得悠闲起来 ,有的妈妈开始变得不习惯,觉得日子无聊,其实,孕期只要规划好,马上就可以变得有趣起来了。下面的十件事,孕妈妈不妨做起来,让整个孕期变得有意义一点,减轻孕期的痛苦,增添点乐趣。
孕期只要规划好,马上就可以变得有趣起来了
练字
练字可以定心静气。怀孕期间最忌讳的就是动怒多思。我练字的另外一个目的就是中文字实在太丑了得练练。
保持适当锻炼
孕期锻炼,首选瑜珈。拉伸对孕妇来说非常重要,身体舒展开了,心情也会好很多,血液也可以流通起来。我 有的朋友怀孕8个月还会每天跑30公里,这个对我来说也太累人了。
和老公照全家福
虽然每一个星期都有让孩子他爹找我一张肚皮相,但等到8,9个月的时候还是会找专业摄影师帮我们俩照张全家 福。毕竟生孩子这件事咱们也不是天天做。
保持一样自己的兴趣爱好
十月怀胎,有很多事都不方便再做了。比如夜店,比如喝酒,比如攀岩这种危险的事情。保持怀孕期间生活充实 很重要,但不可以劳累了自己。我报了吉他班,自己在家会做做项链首饰,看书。在美国买中文书好麻烦,网购 需要很久才会到。