导读感冒的症状当中要数鼻塞最让人困扰了。不仅呼吸受阻还扰人清梦。对于孕妇朋友们来说,更是难缠的梦魇。对于孕妇来说,有没有不用要就可以缓解鼻塞的方法呢?我们一起来看看吧!
【妈妈网特稿】感冒的症状当中要数鼻塞最让人困扰了。不仅呼吸受阻还扰人清梦。对于孕妇朋友们来说,更是难缠的梦魇。对于孕妇来说,有没有不用要就可以缓解鼻塞的方法呢?我们一起来看看吧!
1、热水泡脚
由于脚底是穴位汇聚之地,所以身体上出现很多小毛病的时候都可以通过泡脚来缓解。睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。
葱白大蒜塞鼻孔
2、葱白大蒜塞鼻孔
由于葱白、大蒜拥有特殊气味,能够刺激鼻腔,缓解鼻塞症状。将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。
3、侧卧按摩法
迎香穴是鼻腔保健穴位之一。左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
4、热敷法
热毛巾能够让鼻腔毛孔扩大,减少鼻腔内的分泌物。用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
5、盐水洗鼻腔
盐水能够消炎杀菌,对于缓解鼻塞也是一定作用的。可以用温热的淡盐水冲洗鼻腔,掬一点水在手里,然后轻轻的吸入鼻腔再让水流出来,如果家里有洗鼻器就更好了,用起来很方便。