孕期嗓子疼得说不出话 食疗秘方来帮个忙

【妈妈网特稿】发烧感冒嗓子疼，食疗秘方最管用。多喝水来多休息，蒸汽吸入缓嗓痛。生姜蜜加柚子茶，舒缓嗓痛顶呱呱。如果你有咽喉炎，多喝梨水炎症消。嗓子痛时怎么办，我们一起来看看！

　　盐水消炎镇痛

　　用温盐水漱口和饮用淡盐水都有消炎镇痛的作用。吃一些润喉糖和含片，可以在一定程度上减轻嗓子痛的症状，特别是对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果确实不错。除了用温盐水漱口外，喝淡盐水也有消炎的功效。杯子里放250ml的热水，配5g盐，每天早晚喝一次。

孕妇喉咙痛记得要多休息

　　多休息

　　好好休息，避免操劳过度能够提升人体抵抗力，促进疾病恢复。嗓子痛很有可能与劳累过度有关，因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状，就算嗓子痛与劳累过度无关，好好休息也能提升人体免疫力，从而增强人的身体抵抗力，帮助人们早日摆脱嗓子痛。

　　吸入热蒸汽

　　吸入热蒸汽能够缓和感冒时鼻塞、咳嗽和咽痛的症状。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。