怀孕也要做美妈 6大护肤守则学起来

　　妈妈网编者按：怀孕了，很多妈妈都知道有些护肤品和化妆品都不能继续用了，然而爱美是女人的天性，怎么做才能在孕期保持自己皮肤的光鲜亮丽呢？下列这些孕期护肤守则，你一定要学起来！

　　一、孕期6大护肤守则

孕期护肤注意多喝水

　　1、要勤饮水，保持体内外水份

　　适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份；经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润；还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。

　　2、要有充足的睡眠和休息

　　因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。

　　3、要加强营养

　　多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。