【妈妈网特稿】母婴人群缺钙容易给妈妈和孩子带来健康隐患，越来越多的妈妈都知道补钙的重要性，而母婴人群因为身体情况与常人不同，对钙的需求量、安全性和相关细节更加高要求。所以必须挑选母婴专属的钙剂，才更加科学有效。
那么，面对市场上林林总总的钙剂，哪一些母婴专属钙剂才更安全更贴心呢？记得以下安全性、高效性和针对性三个要素。才能慧眼识“好钙”。
一、挑选母婴专属钙剂，安全是首要
慎选钙源避免污染
目前市场上的钙剂原料大致有三种：一种是矿石加工提纯的精制碳酸钙，一种是动物骨骼中提取的钙，还有一种就是海洋生物提取的钙。其中，动物或海洋生物都有可能因为周围环境污染而导致体内有害物质，如铅、汞等重金属的积蓄。若是人体长期受到重金属的侵害，其破坏性的影响是无法逆转的。
汞，俗名水银，易蒸发形成汞蒸气，而且吸附性强。进入人体主要蓄积在肾、肝、脑等组织而且排泄时间慢，汞中毒会造成神经异常、齿龈炎、震颤等。
铅的危害就更为严重了。儿童铅中毒会出现发育迟缓、食欲不振、行走不便和便秘、失眠，并伴有儿童多动、听觉障碍、注意力不集中、智力低下等现象。特别是儿童处于生长发育阶段，对铅比成年人更敏感，进入体内的铅对他们的神经系统有很强的亲和力，故儿童对铅的吸收量比成年人高好几倍，受危害尤为严重。
因此，在挑选补钙产品时应选择由矿石加工提纯的精制碳酸钙。这种钙纯净，受到的环境污染会比动物及海洋生物小很多，安全性更加可靠，并且碳酸钙的含钙量为所有钙源中最高的。市面上一些广受青睐的进口精致碳酸钙，其原料一般为精选矿石，利用先进的生产工艺将碳酸钙进行提纯，有效地避免了原料污染。
药品认证标准高 安全有保障
我国补钙产品市场比较混杂，有很多国产补钙剂没有经过卫生部批准，其生产工艺和安全标准可想而知。同时还有不少国产补钙产品打着进口的旗号，炒作各种商业概念。
其实，无论是进口的还是国产的，好的补钙产品都必须符合标准。选国产钙剂要选国药准字（CFDA），而进口钙也要选通过食品药品管理局检测（FDA）。如美国进口的钙剂，必须按FDA标准在美国生产。此外真正的进口钙，产品外包装中都会标明【进口药品注册证号】，这是国务院药品监督管理部门确认批准的标志。
