【妈妈网特稿】应季的水果，新鲜美味！但是孕妈妈和常人不同，吃水果也是有讲究的。但是那么多的水果，哪一些吃了对孕妈好？哪一些孕妈吃不得呢？妈妈们一搜索，应该常常会得到不同的答案。
比如怀孕能不能吃木瓜的问题，网友们意见不一：
妈网网友嫒宝甜甜认为可以吃“应该是可以的，我也有吃！”
妈网网友乂妍觉得吃木瓜会流产“木瓜不能吃的！木瓜有流产避孕作用的！”
妈网网友佳豪宝宝甚至担心怀孕的时候吃木瓜宝宝会变性“我姐说不能吃，怕吃成女宝”
好吧，小编已经被这些水果能不能吃的说法震惊了~~为带领孕妈妈们走出水果问题的纷纷扰扰。小编今天和大家分享以下水果，看看哪些水果更有益孕妈妈和胎宝宝的健康？哪些水果不能吃呢？一起来看看吧。
石榴
石榴中的维C含量比“健康神果”苹果还高，石榴还有平肝、补血、清热、解毒和止泻的功效。对孕妈妈来说，石榴酸酸甜甜，可以缓解孕吐，而石榴对心脏有益，能软化血管，所以有吃石榴可以补气养血的说法。
经常会听到“石榴不能和西红柿、螃蟹、土豆一起食用’这种说法。大家可能不知道为什么不能一起吃，吃了会咋样。小编来解释一下：
1.任何富含维生素C的水果如果和螃蟹一起吃，会产生化学反应，产生砒霜的成分，容易中毒。
2.土豆的中的淀粉遇到水果中的鞣酸，不好消化，容易反酸造成胃不舒服。
3.西红柿和石榴一个是酸性的，一个是碱性的，同时吃会发生化学反应的，不利于两者的有益物质的吸收的。除了这个原因之外，其实并没有大碍。
香蕉
香蕉可是一种”幸福水果”。因为香蕉能帮助大脑制造一种叫”血清素“的化学物质。这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。所以孕期情绪紧张或敏感低落的孕妈妈，来支幸福的小香蕉吧！
香蕉还富含叶酸，大家知道叶酸能预防胎宝宝畸形。但是补充叶酸不是只吃香蕉就可以了啊，记得孕早期要每天吃0.4毫克叶酸片哦。
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