现在社会随着优生优育的普及,很多准父母都知道预防出生缺陷的重要性。出生缺陷是指婴儿出生前即已存在的结构或功能异常,是一组疾病的统称,包括先天性心脏病、唇腭裂、开放性神经管缺陷、唐氏综合征等。其实到目前为止,大多数宝宝得出生缺陷的具体原因还不知道。但是,如果准备怀孕,在怀孕前和怀孕后采取一些措施,孩子得出生缺陷的可能性就小;相反,如果有些事情没有注意,那么孩子得出生缺陷的可能性就大。
预防出生缺陷三部曲之面面俱到:叶酸和复合维生素同补
从孕前开始,不少女性会选择补充叶酸来预防胎宝宝出生缺陷的发生。叶酸,对于红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要的作用,是人体的必需物质。研究发现,孕妇缺乏叶酸,可能导致胎儿出现神经管畸形,如常见的无脑畸形和脊柱裂等,而新生儿先天性心脏病及唇腭裂的情况,也可能与叶酸等维生素缺乏有关。为了防止宝宝出生缺陷,很多妈妈会在孕期有计划地补充叶酸。
其实除了神经管畸形外,许多其他出生缺陷也是可以通过摄入足量的营养素预防的,在一项长达八年的全球随机双盲对照研究中,著名的基因学教授Czeizel证实,爱乐维®配方的科学性能更加有效地降低神经管畸形和其他出生缺陷,Czeizel教授也因此获得了Joseph P.Kennedy奖。
爱乐维®富含12种维生素(叶酸0.8毫克)、7种矿物质和微量元素,可以有效预防宝宝出生缺陷,让宝宝健康成长。
0.8毫克叶酸:有效降低神经管畸形和其他先天性畸形发生概率;
维生素A:预防先天性视力障碍、心肺畸形、眼和泌尿生殖道畸形;
维生素D:协助钙吸收,预防先天性佝偻病;
维生素B1:预防先天性脚气病及新生儿低体重;
维生素B2:降低神经管畸形,防止骨骼畸形;
维生素E:预防无脑儿、足畸形、唇裂
镁:预防唇裂、多趾、膈疝、肾积水
铜:先天性心脏病、骨骼畸形
预防出生缺陷三部曲之把握先机:把握最佳时机——备用期和孕早期
预防出生缺陷要把握先机,备孕期和孕早期是预防新生儿出现的最关键阶段!
备孕期:预防新生儿出生缺陷的出现
▪ 孕前4至6个月进行孕前检查
▪ 孕前遗传咨询和遗传学检查
▪ 孕前3个月接种风疹疫苗
▪ 孕前3个月开始补充叶酸可以有效预防神经管畸形的发生
▪ 食盐加碘可预防地方性克汀病
孕早期:预防新生儿出生缺陷的发生
▪ 在孕早期及时发现和治疗糖尿病等疾病
▪ 远离毒品、戒烟、戒酒·和有害物质;严格控制孕期用药安全
▪ 孕早期补充叶酸或含叶酸的复合维生素可以有效预防神经管畸形和其他出生缺陷的发生
▪ 孕早期的B超监测:孕期监测能早期发现胎儿先天缺陷,为防治出生缺陷提供参考。
孕中、晚期:减少新生儿出生缺陷的发生
▪ 怀孕16至24周进行超声检查
▪ 32~34周,超声可以估计胎儿大小,排除胎儿生长受限、胎盘前置等,同时可以发现一些晚发的胎儿畸形如多囊肾、肾积水等。
▪ 38周,是分娩前的超声,可以确定胎儿的生物物理评分、胎儿体重的估计、胎盘成熟度测量、羊水量测量等。
▪ 产前筛查和异常染色体筛查
预防出生缺陷三部曲之取之有道:食补辅以药补双管齐下
传统的观点认为,准妈妈一人吃二人食,所以要尽量多吃肉多吃饭。其实,大部分孕妈妈及其家人比较关注的是蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,但实际上孕妈妈对所有维生素、矿物质和微量元素的需要量较多,但对热量的需要则少之又少。孕妈妈除了摄入正常人所需的营养成分之外,还需要补充各种维生素和矿物质,才能维持宝宝的身体健康,正常生长发育。
在怀孕期间,对叶酸、维生素A等微量营养素的需求比未孕时明显增加,而通过正常的膳食很难获得全面、均衡有效的营养,因此通过服用孕产妇专用复合维生素片,可以确保营养物质的获得。通常情况下孕妇在刚开始怀孕的3周内不知道自己是否已经怀孕,也就不会及时补充营养素,同时,早孕反应又进一步影响了营养的摄入和吸收,因此专家建议一旦确认怀孕就应该开始补充孕产妇专用的复合维生素片(如爱乐维®)