导读孕期适量运动，不仅能够使准妈妈血液循环顺畅，预防孕期肥胖、糖尿病等问题，促进顺产，还能让胎儿长得更好。但是最近小编给三个准妈妈惊呆了，大腹便便的她们竟然怀孕了还坚持练习举重、长跑和玩跆拳道！这个真的可以吗？今天【好孕学堂】与大家探讨一下孕期为什么要运动，适合孕妇的运动有哪些以及准妈妈需要避免的运动。
【妈妈网特稿】孕期适量运动，不仅能够使准妈妈血液循环顺畅，预防孕期肥胖、糖尿病等问题，有助于顺产，还能让胎儿长得更好。但是最近小编给三个准妈妈惊呆了，大腹便便的她们竟然怀孕了还坚持练习举重、长跑和玩跆拳道！这个真的可以吗？今天【好孕学堂】与大家探讨一下孕期为什么要运动，适合孕妇的运动有哪些以及准妈妈需要避免的运动。
看看这些牛人妈妈--小编提醒准妈妈切勿模仿
梅根是美国人，怀孕九个多月的她仍然坚持练习举重，在预产期的前两天，她还在健身房举起了近215磅（约为195斤）的杠铃，5月3日，她顺利生下一个女儿。
美国的田径选手阿莉西娅·蒙塔诺如今已经怀孕34周，可她竟参加了800米田径锦标赛，并且顺利完成比赛。
美国31岁的空手道冠军克里斯托·格林怀孕8个月，怀孕后坚持开办跆拳道训练班，没有放弃锻炼。
看完上面三位牛人准妈妈，各位准妈妈是不是都很激动，觉得这些妈妈拿胎儿的生命开玩笑？这样真的合适吗？
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