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【好孕学堂】孕妇适当运动 宝宝更聪明

妈妈网 | 编辑:Lynn
导读孕期适量运动,不仅能够使准妈妈血液循环顺畅,预防孕期肥胖、糖尿病等问题,促进顺产,还能让胎儿长得更好。但是最近小编给三个准妈妈惊呆了,大腹便便的她们竟然怀孕了还坚持练习举重、长跑和玩跆拳道!这个真的可以吗?今天【好孕学堂】与大家探讨一下孕期为什么要运动,适合孕妇的运动有哪些以及准妈妈需要避免的运动。

  【妈妈网特稿】孕期适量运动,不仅能够使准妈妈血液循环顺畅,预防孕期肥胖、糖尿病等问题,有助于顺产,还能让胎儿长得更好。但是最近小编给三个准妈妈惊呆了,大腹便便的她们竟然怀孕了还坚持练习举重、长跑和玩跆拳道!这个真的可以吗?今天【好孕学堂】与大家探讨一下孕期为什么要运动,适合孕妇的运动有哪些以及准妈妈需要避免的运动。

  看看这些牛人妈妈--小编提醒准妈妈切勿模仿

  梅根是美国人,怀孕九个多月的她仍然坚持练习举重,在预产期的前两天,她还在健身房举起了近215磅(约为195斤)的杠铃,5月3日,她顺利生下一个女儿。

  美国的田径选手阿莉西娅·蒙塔诺如今已经怀孕34周,可她竟参加了800米田径锦标赛,并且顺利完成比赛。

  美国31岁的空手道冠军克里斯托·格林怀孕8个月,怀孕后坚持开办跆拳道训练班,没有放弃锻炼。

  看完上面三位牛人准妈妈,各位准妈妈是不是都很激动,觉得这些妈妈拿胎儿的生命开玩笑?这样真的合适吗?

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