【妈妈网特稿】如果是平时，感冒咳嗽什么的都不是什么事，但怀孕了，即使很小的毛病也会让孕妈们紧张万分，怀孕了又不能乱吃药，又担心咳得太多或太过激烈，会使腹压增加，导致流产或早产。小编搜罗了一些咳嗽食疗方法，用到的都是日常生活中最不起眼的东西，白萝卜、雪梨、生姜、橘皮等，甚至白开水！这些对孕妇和胎儿没有伤害、又有治疗咳嗽的功效，不要小看这些东西，也许正是这几样东西，就能帮你解决孕期咳嗽的难题呢！
认识咳嗽类型确定食疗方法
感冒咳嗽分为三种：热咳、寒咳和痰湿咳。广州市中医院冯崇廉医生为大家介绍了一种简单的咳嗽类型辨别方法：一问日咳还是夜咳，日咳的话多数是热咳，而夜咳的话则多数是寒咳；二问痰液的颜色，痰液以黄为主，多为热咳，以白痰为主，多为寒咳；三问痰液的性状，痰液浓稠、很难咳出的是燥咳，痰液很稀的多数是痰湿型的咳嗽。孕妈们认识了咳嗽的类型，就可以根据这个来决定食疗的方法。
TOP 1 白萝卜
白萝卜味甘性凉，有“除疾润肺”的食疗功效，对热咳、痰湿咳有功效。白萝卜可以拿来直接煮汤，喝汤吃萝卜，有止咳功效。也可以做白萝卜饴，将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
网友试过：网友“屁孩妈526”，怀孕37周——喝白萝卜汤，我32周感冒咳嗽，我妈就做白萝卜汤给我喝，很管用。什么都不放少放点盐，不然萝卜会苦，我妈烧的时候就放了盐，烧好后放了点麻油，我都是萝卜带汤一起吃掉的，我连吃了几天就好了。对我很有效果，你可以试试看，萝卜清热通气，化痰的。
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