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盘点缓解早孕反应的方法

妈妈网 | 编辑:妈网小编
导读在妊娠早期(即停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕,乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻,恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。

  在妊娠早期(即停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕,乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻,恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。

  保灵孕宝告诉准妈妈想要科学、合理地减少孕吐,应该注意以下三点:
  1、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能地减少的,对胎儿不会产生不利影响。

  2、合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

  3、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妈千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

  保灵孕宝所知道的中医治疗方法:

  在中医中,对于早孕反应采用和胃降逆的治则,处方为:姜川连2g,淡吴萸2~3g,陈皮9g, 枳壳6g,砂仁3g,黄芩9g,姜竹茹9g,可浓煎成100ml,分多次口服, 亦有一定效果。

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