导读怀孕40天了,除了乳房胀痛就是晚上八点多就瞌睡了,有时候一天中三分之二的时间都在睡觉,朋友说怀女孩的话就容易犯困,睡觉睡不够,是这样的吗?
【妈妈网特稿】作为一名大龄女青年,每一个动作、行为都有可能被看做是怀孕的征兆,比如干呕了一下,比如多去了几趟厕所,都能收获周围无数犀利眼神!这也就算了,谁让电视剧老这么演呢~可最近就是连着几天一直打哈欠,也要被怀疑怀孕!还能不能愉快地熬夜加班了……
不过怀孕初期爱犯困也是普遍现象,听听孕妈怎么说:
@萌小瑶:怀孕应该有6-7周的样子,困的有点不正常了,快成睡神了,每天有三分之二的时间都在睡眠中度过!
小编解疑:这位准妈虽然根本睡不够的样子,但是你想睡就能睡一天也是很让很多准妈羡慕的节奏啊~不用担心,怀孕初期感觉虚弱、乏力、疲惫都属于正常,因为这时胎儿在生长,需要准妈妈放慢身体节奏。孕早期犯困的症状一般比较严重,主要是受体内荷尔蒙分泌变化的影响。
如果中午不能休息的准妈,要尽量在夜间保持充足的休息和睡眠,这里指的休息不等于睡眠,只要躺着,以保证有足够的血液输送给胎儿,以增加供氧量。孕早期过后,大多数准妈妈的精力会好很多。当然孕晚期仍会感到劳累,但不会像孕早期那样疲惫不堪了。
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