导读中医常言道：母子同体，母安则子安,母病则子病。十月怀胎，胎儿在妈妈体内逐渐成长、逐渐完善，胎儿与妈妈共为一体，休戚相关。正所谓“外象内感”，在怀孕的十个月内，妈妈身体的一切变化，好与不好都会直接影响到胎儿。今天小编就跟各位孕妈一起来看看孕妈调养好自己的身体，对胎儿有多重要。
【妈妈网特稿】中医常言道：母子同体，母安则子安,母病则子病。十月怀胎，胎儿在妈妈体内逐渐成长、逐渐完善，胎儿与妈妈共为一体，休戚相关。正所谓“外象内感”，在怀孕的十个月内，妈妈身体的一切变化，好与不好都会直接影响到胎儿。今天小编就跟各位孕妈一起来看看孕妈调养好自己的身体，对胎儿有多重要。
孕期调养脾胃，孕妈气血足，胎宝宝营养吸收好
调脾胃生气血，胎儿发育基础
脾胃是气血的来源。人活着所需的一切营养物质都需要依靠胃帮助消化吸收，然后经过脾来把营养、精华输送到心肺肝等器官。可以说，胃是气血原料的制造者，而脾是五腑六脏气血养料的搬运工。
脾胃好，胎儿营养气血足
在怀孕期间，孕妈要重视调理脾胃。准妈妈脾胃好，气血足，有助于胎儿营养的吸收，而气血更是养胎、安胎、促进胎儿健康成长的物质保障。孕妈脾胃健旺，则精血充沛，胎儿发育正常。反之，孕妈自身脾胃不好，则化源不充，气血失常，容易导致流产及早产。并且孕妈脾胃不好，吃的食物也不能够很好地消化吸收，出现营养输入障碍，会直接影响胎儿的健康成长，胎儿容易出现发育不良、早产等情况。
