导读都说怀胎不易养胎更难，一人怀孕全家出动，准妈妈在怀孕期间几乎是享受了家人女王般的对待。尽管如此，还有不少准妈在孕期常常会吃不好、睡不好、脸色差、孕吐严重……准妈妈不仅要忍受各种孕期反应，还要时刻担心这些反应会影响胎儿的健康成长。叔可忍，娘不可忍！于是，如何轻松度过怀胎十月？成为了每位准妈妈关注的重点。
【妈妈网特稿】都说怀胎不易养胎更难，一人怀孕全家出动，准妈妈在怀孕期间几乎是享受了家人女王般的待遇。尽管如此，还有不少准妈在孕期常常会吃不好、睡不好、脸色差、孕吐严重……准妈妈不仅要忍受各种孕期反应，还要时刻担心这些反应会影响胎儿的健康成长。叔可忍，娘不可忍！于是，如何轻松度过怀胎十月？成为了每位准妈妈关注的重点。
养胎难？好与不好只差点“好孕气”
如何才能够轻松度过怀胎十月？在回答这个问题之前，我们先来听听这些准妈妈的心声：
@青青子衿：在怀孕前，我怎么也算得上一枚美女子，怀孕之后，因为自己本身就比较瘦，再加上怀孕没什么胃口，每天的饭量都不大，导致营养一直跟不上，脸色差，皮肤变得黄黄的，并且整个人都是病恹恹的，精神特别不好，有时感觉一点力气都提不上来。
@宝贝2015：我怀孕初期反应特别大，孕吐忒厉害，还一直恶心，吃什么都没胃口，然后还要被家里人一直逼着吃，吃完又吐……晚上又睡不好，整夜都在翻来覆去。现在回想，还是觉得怀孕那段时间挺遭罪的，但看到宝贝的那一瞬间，觉得一切都值得。
@胡巴：我从小体质就不太好，虽然备孕那段时间一直有调理，但怀孕后，还是比较辛苦。有一段时间经常觉得头晕，特别是蹲下后站起来的那一瞬间，简直觉得天旋地转，浑身都没有力气。后来去检查医生说是因为我体质不好，贫血，气血不足导致的。
【小编有话说】听完这些准妈妈的心声，你是否也感同身受呢？孕期有人历经苦难，有人轻轻松松度过，而她们之间就差了那么一点“孕气”而已。何为孕气？孕气包括心、肝、脾、肺、肾相应的五气，而“血能载气”，气血足，孕气足。
