导读在整个孕产期，孕产妈妈都需要进行补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，孕产妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。有数据表明，孕期母体为胎儿输钙高达49.7g；完全哺乳6个月，产妇为婴儿提供钙50.4g，也就是说，孕期和哺乳期中母体为胎儿输送的钙量超过100g。
在整个孕产期，孕产妈妈都需要进行补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，孕产妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。有数据表明，孕期母体为胎儿输钙高达49.7g;完全哺乳6个月，产妇为婴儿提供钙50.4g，也就是说，孕期和哺乳期中母体为胎儿输送的钙量超过100g，相当于会流失掉身体中一根股骨的重量。所以在整个孕产期中，补钙一事必不可少!
补钙一事如此重要，那妈妈们知道自己有无缺钙么?又知道该怎么补钙，给宝宝充足的营养么?其实对此有感到迷惑的妈妈并不少，小编随便采访了两位妈妈，她们如是说。
缘来缘去2012：怀孕后腿部好像有点疼痛，也有点抽筋，我这是缺钙了么?
辰林靳苒：宝宝已经4个多月了，最近双手总是发麻，腿也水肿。去医院咨询后才知道是缺钙，但是自己平常也有吃虾和骨头汤，实在不知道怎么办了。
相信以上妈妈的情况并不是个例，很多妈妈在孕产期都有着这样那样的缺钙症状。对此，小编必须提醒，缺钙的危害大着呢!如果钙摄入不足且大量流失时，妈妈很可能出现腰酸背痛、肌肉痉挛、关节酸痛等症状，严重时更有可能引发妊娠高血压综合症、产后骨质疏松症。不仅如此，妈妈缺钙也会对宝宝有不好的影响。妈妈处于低钙水平的话，会使胎儿宫内发育迟缓，影响胎儿透露脊椎等的发育，宝宝出生后容易抵抗力低下、身材矮小，更有可能影响宝宝在儿童黄金期的成长!
