导读孕早期最要命的是什么？十个孕妈有九个都会回答你：吐！！！stop，这里有一份止吐秘方！收好不谢哦！
【妈妈网特稿】孕早期最要命的是什么？十个孕妈有九个都会回答你：吐！！！
stop，这里有一份止吐秘方！收好不谢哦！
调整心态
@有你就快乐、：去药店买了一瓶维生素b6,听说可以缓解妊娠呕吐，坚持吃了几天，的确有所缓解，但是只有一点点用，因人而异吧！说不定你就有用。最大帮助我舒服一点的还是，不要整天想着孕吐的事，做点其他事转移思想，找朋友聊点开心的事，一天很快就过去了，这一天我居然没吐。感觉也没有那么难受了。对于吃的，我觉得喜欢吃什么就吃，吃得下什么就吃，也不用刻意吃什么，但是不要吃冰冷的东西，太过辛辣的东西。希望我的经历可以帮到大家。
@Icezhan：每天让老公逗逗乐，可以增加彼此的感情，也让自己心情愉快！
===小编有话说===
孕早期情绪波动大，心理压力过大，孕吐也会随之更加严重。有研究表明，心理干预可以有效疏导患者的负面情绪，改善其临床症状。所以有孕吐的麻麻们，可以把心理的不愉快倾诉出来，消暑不良情绪，保持积极乐观的心态！
调整室内环境
@安琪女神：尽量别去厨房油烟味重的地方，还有异味重的地方都不去。
@梦蝴蝶2016：空气流通。室内保持通风良好，空气新鲜。
===小编有话说===
孕吐的妈妈们，因为孕激素的缘故，对于气味都会非常敏感，所以需要家里保持清新，打造一个清洁卫生的环境，不要有一丝丝的异味哦！
