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"就算不为自己，也要为肚子的宝宝多补一补"/"怎么怀孕了还这么瘦，要多补一补才够营养的"怀孕以来，准妈妈肯定听过不少这样的话。为了让胎宝更好的发育，不仅家里补品不断，准妈妈也鼓足干劲和补品"相爱相杀"。除了燕窝、花胶外，由于孕妇或多或少会有些贫血，不少长辈还会"安利"准妈妈吃阿胶来补血。然而，孕期真的能吃阿胶吗?为什么有的人说是保胎安胎的药物，有的人却说怀孕期间最好不要吃呢?那么，现在就开扒孕期吃阿胶的那些事，看看孕期吃阿胶是"补"还是"祸"。
怀孕可以吃阿胶吗?能，但吃的时间很有讲究!一旦"吃错了"，可能会导致准妈妈流产!阿胶是驴皮加工而成的，有补肝补肾，调经补血的效果。因此，体质偏寒或有孕期贫血的准妈妈，可是适当的吃一些阿胶。
但准妈妈一定要注意，怀孕前3月和后3月是不能服用阿胶的!
家里总有一些长辈说孕期吃阿胶可以补血，准妈妈可不能盲目听信。
由于阿胶具有活血化瘀的功效，在怀孕前3个月吃，可能会引起流产;在怀孕后3个月吃，可能会因此宫缩早产。所以，准妈妈服用一定要慎重，有条件的可以先咨询医生意见。
准妈妈还要注意，很多阿胶商家都说吃阿胶有XX好，有XX好，是整个孕期都可以吃的哦。←←别被洗脑了，这都是骗!你!的!
吃阿胶有什么讲究?
既然孕期能吃阿胶，那用阿胶进补的正确打开方式到底是怎么样的呢?
▲剂量
准妈妈可以在孕中期适量的吃一些阿胶，每天大约6-10克即可，注意不要服用过多。而有特殊需求要补充阿胶的，必须按医嘱服用。
▲人群
体质偏寒怕冷、孕期贫血的准妈妈可以适量服用，但准妈妈体质偏热，或是有消化不良的情况，就不适宜服用阿胶了，否则会加重身体的负担。
如果准妈妈身体状况良好，其实大可不必进补，也不建议服用阿胶。否则容易出现"补过头"的情况，加大准妈身体的负担，甚至导致生产艰难。
▲禁忌
①在服用阿胶期间需要忌口，生冷食物、萝卜、浓茶等都不可以同时服用。
②患有高血压、糖尿病的准妈妈不适合服用阿胶，尤其尽量不要服用膏剂的。
③有感冒、咳嗽的准妈妈也不能服用阿胶。
④刚制成的新阿胶不宜马上服用，要在阴凉处防止一段时间，才可食用。
如何区分真假阿胶
了解清楚服用阿胶有什么讲究后，准妈妈也要注意辨别阿胶的真假。
现在的阿胶市场鱼龙混杂，有些假阿胶是用马皮、猪皮或者牛皮制作的，如果服用了这些假阿胶，不仅不能补身体，还会对准妈和胎宝造成严重伤害。
▲服用假阿胶的不良后果
驴皮阿胶是补血，但马皮阿胶却是下血的!
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