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怀孕几个月开始补钙?

怀孕以后是可以补钙的,建议在孕中期的时候就是四,五个月的时候开始补钙,过早地补钙对胎儿前期神经元发育没有帮助,反而容易引起钙化。而且是否缺钙也是判断补钙时间的重要标准,最好在医院进行系统的检查,确定是否缺钙再进补。不管什么东西,过量了对人体都是负担。日常判定缺钙的标准基本上就是看有没有腰酸背痛、腿抽筋等症状。

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