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孕晚期食谱大全及做法有哪些?

"孕晚期食谱大全及做法有哪些?孕晚期饮食要以量少、丰富、多样为主,①冬瓜海鲜卷,做法:冬瓜片烫软,将虾蓉、胡萝卜条、芹菜条、香菇条分别在沸水中烫熟,将除冬瓜外的全部材料拌入盐、味精、白糖,包入冬瓜片内卷成卷上笼蒸熟。②绿豆百合汤,做法:锅加清水煮沸,放入绿豆、百合煮沸,煮至绿豆开花、百合瓣熟烂时,加入盐、葱花即可。3.木耳茭白,做法:锅放油烧热,姜片、蒜片炒香,再放入茭白片、木耳炒至断生,放入葱花及咸鲜芡汁,待材料成熟收汁后即成。

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