孩子缺钙怎么补?

孩子缺钙怎么补?轻度缺钙小孩重点要注意食补,多吃含钙量高的食物,豆类制品及奶类制品。严重缺钙的孩子要选择钙剂进补,食补为辅,在医生建议下选择合适的钙剂服用,除了以上的食补和钙补,还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳,能很好的补充维生素D,这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。

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