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柚子的作用有哪些?

柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等作用。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。孕妇吃柚子可以开胃,防止便秘,还可以补充维生素,所以在孕期可以吃柚子,不过也不能多吃以免引起不适。

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