回答:在这个阶段是可以吃点红枣，有的也是需要注意营养，肯定还是比较挑食的。
回答:如果气血不足或者是气血虚的话，就要去医院拿中药来调理的，这样然后调理的效果比较好，多吃点补血的食物。
回答:可以适当的喝点鸡汤，鸽子汤，这些都是补气血的食物，而且平时也可以适当的吃一点红枣之类的。
回答:可以多吃一些桂圆，红枣，瘦肉，鸡蛋的饮食方面要均衡一点，而且这个时候要参加一些户外运动。
回答:这种情况的话，你平时可以多吃点补血的食物，多注意营养，可以吃点花生，吃点红枣，也可以吃点枸杞
回答:奶水不足和气血，没有直接的相关性，但是气血不足，容易导致身体恢复差，注意多吃一些铁含量高的食物，较高的应该是，动物内脏以及动物血。
回答:这样的话，如果长期气血不足，就会身体不好，身体差的话气血就更不足了，要多注意增加营养，补气养血，平时可以多吃一些山药排骨，乌鸡，鸽子汤之类的，还有大红枣，枸杞都可以补气养血。
女人气血不足如何调理？这样的情况平时多吃什么调理会有效改善？
回答:这个生活当中要多买点乌鸡汤来喝这个的话，还有就是鱼肉，效果也还不错的
回答:可以吃五红汤，就是用红枣花生枸杞，红豆红糖熬成的汤有利于补充气血，自己在家里就可以做，汤和料全部都要吃掉才有效
回答:气血不足的话，也是说真真补充才可以把那比如说补血口服液啊，或者去学补充的食物。
回答:产后气血不足，那你肯定要注意饮食上多吃一点蛋白质含量高的时候喝一点红枣莲子粥来帮助补充一下营养。
回答:坐月子期间，产妇身体都会比较虚弱，都是有营养的，然后可以吃一些木耳，红枣花生，都是可以补气血的，另外也可以喝一些中药。
回答:产后气血不足，很容易造成一些身体虚弱，奶水不足的情况，这时候一定要注意多休息，你可以适当的吃一些红糖煮鸡蛋，不但可以排出恶露，有助于子宫恢复健康，而且补血效果是很不错的，也有下奶的作用，这时候一定要多吃一些有营养的食物，你可以吃一些动物内脏，大叶子蔬菜，红枣，花生都是可以补血的，也可以适当的吃一些阿胶也是很不错的。
气血不足如何调理还能减肥的呀？现在还在哺乳期间这种情况饮食方面有啥要注意的？
回答:气血不足的话，可以多吃一些补气血的东西，比如一些红枣乌鸡汤或者一些阿胶糕，不过补血的东西一般都会比较燥热，需要多喝一些温水降火的
回答:那这种情况下的话，你可以考虑吃那个益母草，这个是可以帮助你一起补血的。
回答:可以多吃点补血的食物，比如像，红豆羹，皮蛋瘦肉粥，一些红色的食物都可以帮助补血的，如果比较严重，就需要喝一点补血口服液。
回答:中药效果还是挺不错的，如果有气血不足情况的话，平时饮食上需要多注意，可以多吃红豆红枣，黑豆，黑米，枸杞之类的食物。
孕妇气血不足如何调理会比较好一些的啊？怀孕了有三个月了的很担心的。
回答:您好，怀孕期间气血不足会影响到胎儿的，你要适当补补了，可以吃点猪肝，红枣。
产后气血不足如何调理呢？吃什么能补产后的贫血呢?有没有好的建议吗？
回答:产后一般都是有些气血不足的！所以要考虑多吃一些营养的食物，适当的补充一些大枣或者是红糖
产后气血不足如何调理呢？吃什么能补产后的贫血呢?有没有好的建议吗？
回答: 注意营养均衡，饮食宜清淡，易消化，饮食不宜过咸，忌吃腌菜类，摄取足量的优质蛋白（如瘦肉、鱼类），多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增加含钙乳制品或食品的摄入，并多晒太阳。
回答:怀孕以后如果气血不足的话，这个时候一定要及时的补充一些补血的药物的，不然会影响宝宝的生长发育的。
回答:孕妇在怀孕期间的话出现气血不足。那平时的话也是需要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些红枣，因为这个是养气补血的。
气血不足如何调理还能减肥的呀？现在还在哺乳期间这种情况饮食方面有啥要注意的？
回答:如果气血不足，那你肯定要好好调理一下的，特别在哺乳期，如果你营养不好的话，那也会影响宝宝的
回答:这种情况建议调理您找一下中医，用中药调理一下比较好一点，毕竟中药对身体伤害不是很，而且调理期间也要多注意休息，不要太劳累比较好一些。
回答:气血不足的话我觉得你可以多喝一些汤水，他有可能会影响到下奶，你可以多喝一些鲫鱼汤或者乌鸡汤
回答:那你可以用一些这个何首乌，然后也可以吃一些乌鸡汤，还有排骨汤，用鸽子炖汤喝的话，都可以里面可以放一下，红枣枸杞，还有一些红糖，也可以用来煮水煮粥喝的，都可以调理气血的问题的。
回答:如果平时气血不足的话，比如说可以加点红枣枸杞，炖一些鸡汤，调理身体，多吃些营养的食物，还有多注意休息才可以帮助你。
回答:孕妇气血不足，主要得靠食补。牛肉、鱼肉、鳝鱼（红烧的，补血效果挺好的）。用红小豆、红枣、红花生米熬粥喝，也可补气补血。
回答:你自己可以直接吃一些阿胶，这个效果应该是比较补的话，也可以去买点乌鸡白凤丸来吃下，然后自己平常要注意多吃一些，红枣，花生，瘦肉，猪肝，菠菜，红豆，也是比较好的。
