在家怎么减肥最有效，请问产妇产后怎么减肥呢？有什么方法可以减肥呢？
回答:产后减肥是最难瘦的就是肚子了！可以练习瑜伽！或者是转呼啦圈都比较好
喂奶期间怎么减肥呢，还有几天就要开始上班了，那该怎么减肥会瘦一些，比较安全的减肥方法有哪些？
回答:最好还是运动瘦身安全放心些了，练瑜伽不错的啊
回答:最有效的减肥方式其实主要就是说运动科学有效的运动是比什么都，而且也是最安全的。所以说每天都要运动一下转转呼啦圈之类的。
我胖了40斤怎么减肥啊？产后胖了足足有40斤啊，要怎么减肥才好。
回答:可以注意饮食方面多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，这样更有利于减肥成功的。不要吃太多，高蛋白的。还有平时可以多参加体育锻炼，跳绳跑步都是非常不错的选择。
生完孩子怎么减肥最快？我生完孩子了的，可是身材变不回来的，生完孩子怎么减肥最快？
回答:生完孩子减肥的话你最好是看看，可以去运动一下，平时不要去吃减肥茶减肥药，这个吃了之后都会反弹，减肥的时候只有靠运动才不会反弹，你可以选择去健身房锻炼。
哺乳期怎么减肥快？我现在是给小宝宝喂奶的时期了，可是身体还是有点胖，那么怎么减肥快的啊？
回答:如果在母乳喂养期间自己也不要太着急了，后期注意控制不要吃太过于油腻的食物比较好。
生完孩子怎么减肥最快？我生完孩子了的，可是身材变不回来的，生完孩子怎么减肥最快？
回答:生完宝宝后，很多都会出现身材臃肿的情况这是由于在坐月子和好，怀孕期间吃的营养过剩，所以出现肥胖，等宝宝出生后，平时多运动喂奶慢慢也会瘦的。
水肿型肥胖怎么减肥啊？觉得自己好像不是胖，就是肿，这样应该怎么减肥呢？
回答:增加蔬菜、水果，蔬菜能生吃尽量生吃，并不放或少放色拉酱。凉拌菜放醋少放或不放油。 喝6-8杯白开水，饮料以喝绿茶减肥为主，少喝或不喝含糖及碳酸类饮料，不喝果汁以及含乳饮料。 睡觉前4小时不吃所有的食物。
哺乳期的女人怎么减肥呢？正是给宝宝喂奶的时期，怎么减肥效果好啊？
回答:宝妈你问对人，我就孩子哺乳期也研究了好久减肥的方法，你可以做做腹部撕裂、平板支撑、瑜伽用来拉伸、跳跳小红帽的操，不能做太剧烈的运动对乳房不好，对了吸奶就是吸脂我听说啊
回答:儿童减肥的话，可以让孩子少吃多餐，然后多带孩子去运动运动，多跑跑步，然后也可以去健身房。
妈妈们怎么减肥成功的啊，产后的妈妈都是怎么减肥的啊，肚子怎么减下来的啊？
回答:这个你自己可以去买收腹衣来穿下坚持穿都会有帮助的，自己可以做一些仰卧起坐。
生完孩子后怎么减肥？宝宝现在六个月，打算断奶了，怎么减肥好？
回答:生完宝宝之后想减肥的话，可给宝宝喂母乳的母乳，里面是有很多的脂肪的
回答:孕期要注意饮食均衡，多喝温开水，多吃蔬菜水果和高蛋白的食物，少吃甜食和高脂肪的食物。
回答:宝宝现在5岁的时候，可以经常引导他进行体育锻炼的，比如说经常让他打球或者是跑步，都是能帮助身体消除脂肪的。就不会发胖了。
回答:坐月子期间如果长胖的话，那么建议宝妈控制一下饮食，等到出了月子之后身体恢复好了，然后再进行减肥计划。
生完孩子后怎么减肥？宝宝现在六个月，打算断奶了，怎么减肥好？
回答:给宝宝断奶以后，你就直接饮食方面稍微控制一点，然后多运动一下，这样的话是可以的，我身边好多人都是这种方法。
宝宝吃着奶怎么减肥呢？我生完孩子很胖，但是现在喂奶也不能瘦身，怎么减肥才好啊？
回答:你好，哺乳期间，建议不要减肥啦，生完baby以后，建议不要节食哦，你想要健身的话，可以选择跳郑多燕减肥操，这种减去你的脂肪，但是并不影响你的身体状况。
生完孩子怎么减肥最快？我生完孩子了的，可是身材变不回来的，请问生完孩子怎么减肥最快？
回答:一般生完孩子要等宝宝断奶了才可以减肥的，要是母乳喂养，一生完宝宝就开始减肥的话，有可能奶水不足或者奶水的营养不够的，
回答:在来月经期间的时候，需要注意管住嘴，迈开腿，少食多餐，多活动就可以了，这个也不需要特别用其他的方法。
母乳喂养妈妈怎么减肥？我现在是还在母乳期呢，不知道怎么减肥奶水不少啊
回答:母乳喂养期间就是最好的减肥方法，你现在要多吃一些水果和蔬菜，不然孩子吃你的母乳也会上火的，奶水不够，要多喝点汤。
宝妈月子间怎么减肥？我孕后重了30斤，现在还要喂奶喂到半岁，真不知道怎么减肥！
回答:一般建议宝妈在月子里要坚持母乳喂养,这样也是可以很好的减肥的,饮食要清淡一些,多喝一些汤,这样的话既可以增加奶水的营养,也可以很好的起到减肥的效果.
哺乳期怎么减肥快？我现在是给小孩喂奶的时期了，可是身体还是有点胖，那么怎么减肥快的啊？
回答:哺乳期的话多照顾宝宝多费心也就会减肥嘞，平常注意饮食清淡，有营养，不要暴饮暴食，可以适当的锻炼的
母乳喂养宝妈怎么减肥？我生完宝包以后就胖的不行了啊，孩子还在吃奶怎么减肥啊
回答:宝妈不用刻意减肥 宝宝也需要营养 这时候宝妈减肥营养要跟上才行啊
水肿型肥胖怎么减肥？我的体型属于水肿型肥胖，请问这种情况该怎么减肥呢？
回答:你可以跳绳，跳绳要循序渐进的跳 每天跳一点点 一天跳的太多就会浑身疼哦，注意每天跳绳以前做15分钟的拉伸运动 压腿 转转腰 听说拉伸运动很重要
宝妈们怎么减肥成功的啊，产后的宝妈都是怎么减肥的啊，肚子怎么减下来的啊？
回答:你好，可以用针灸减肥方法减肥这个减肥不反弹，不节食，没有副作用
回答:这种激素性引起的肥胖的话，就应该会导致那种顽固性肥胖，是很难减肥成功的。
经期怎么减肥最有效果啊？女性都是特别爱美的，稍微胖了就不行，在经期怎么减肥？
回答:月经期间想要减肥的情况下，你也可以通过适当的有氧运动来帮助一下。而且要放松心情，不要有心理压力的。
水肿型肥胖怎么减肥？我的体型属于水肿型肥胖，这种情况该怎么减肥呢？
回答:你好说明你的水分还是比较多的，就因为是，可能体重不多。但是很多水分，所以建议你还是多运动吧！
产后胖了20斤母乳喂养怎么减肥啊？妈妈都怎么减肥成功的，给我分享些经验呗。
回答:你还是母乳喂养就不要减肥，等断奶后有些妈妈自然就瘦了！我是控制饮食，不要大鱼大肉！
