在家怎么减肥最有效，请问产妇产后怎么减肥呢？有什么方法可以减肥呢？
回答:产后减肥是最难瘦的就是肚子了！可以练习瑜伽！或者是转呼啦圈都比较好
喂奶期间怎么减肥呢，还有几天就要开始上班了，那该怎么减肥会瘦一些，比较安全的减肥方法有哪些？
回答:最好还是运动瘦身安全放心些了，练瑜伽不错的啊
回答:儿童减肥的话，可以让孩子少吃多餐，然后多带孩子去运动运动，多跑跑步，然后也可以去健身房。
宝妈们怎么减肥成功的啊，产后的宝妈都是怎么减肥的啊，肚子怎么减下来的啊？
回答:你好，可以用针灸减肥方法减肥这个减肥不反弹，不节食，没有副作用
回答:在来月经期间的时候，需要注意管住嘴，迈开腿，少食多餐，多活动就可以了，这个也不需要特别用其他的方法。
母乳喂养妈妈怎么减肥？我现在是还在母乳期呢，不知道怎么减肥奶水不少啊
回答:母乳喂养期间就是最好的减肥方法，你现在要多吃一些水果和蔬菜，不然孩子吃你的母乳也会上火的，奶水不够，要多喝点汤。
宝妈月子间怎么减肥？我孕后重了30斤，现在还要喂奶喂到半岁，真不知道怎么减肥！
回答:一般建议宝妈在月子里要坚持母乳喂养,这样也是可以很好的减肥的,饮食要清淡一些,多喝一些汤,这样的话既可以增加奶水的营养,也可以很好的起到减肥的效果.
哺乳期怎么减肥快？我现在是给小孩喂奶的时期了，可是身体还是有点胖，那么怎么减肥快的啊？
回答:哺乳期的话多照顾宝宝多费心也就会减肥嘞，平常注意饮食清淡，有营养，不要暴饮暴食，可以适当的锻炼的
母乳喂养宝妈怎么减肥？我生完宝包以后就胖的不行了啊，孩子还在吃奶怎么减肥啊
回答:宝妈不用刻意减肥 宝宝也需要营养 这时候宝妈减肥营养要跟上才行啊
水肿型肥胖怎么减肥？我的体型属于水肿型肥胖，请问这种情况该怎么减肥呢？
回答:你可以跳绳，跳绳要循序渐进的跳 每天跳一点点 一天跳的太多就会浑身疼哦，注意每天跳绳以前做15分钟的拉伸运动 压腿 转转腰 听说拉伸运动很重要
回答:最有效的减肥方式其实主要就是说运动科学有效的运动是比什么都，而且也是最安全的。所以说每天都要运动一下转转呼啦圈之类的。
我胖了40斤怎么减肥啊？产后胖了足足有40斤啊，要怎么减肥才好。
回答:可以注意饮食方面多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，这样更有利于减肥成功的。不要吃太多，高蛋白的。还有平时可以多参加体育锻炼，跳绳跑步都是非常不错的选择。
生完孩子怎么减肥最快？我生完孩子了的，可是身材变不回来的，生完孩子怎么减肥最快？
回答:生完孩子减肥的话你最好是看看，可以去运动一下，平时不要去吃减肥茶减肥药，这个吃了之后都会反弹，减肥的时候只有靠运动才不会反弹，你可以选择去健身房锻炼。
哺乳期怎么减肥快？我现在是给小宝宝喂奶的时期了，可是身体还是有点胖，那么怎么减肥快的啊？
回答:如果在母乳喂养期间自己也不要太着急了，后期注意控制不要吃太过于油腻的食物比较好。
生完孩子怎么减肥最快？我生完孩子了的，可是身材变不回来的，生完孩子怎么减肥最快？
回答:生完宝宝后，很多都会出现身材臃肿的情况这是由于在坐月子和好，怀孕期间吃的营养过剩，所以出现肥胖，等宝宝出生后，平时多运动喂奶慢慢也会瘦的。
水肿型肥胖怎么减肥啊？觉得自己好像不是胖，就是肿，这样应该怎么减肥呢？
回答:增加蔬菜、水果，蔬菜能生吃尽量生吃，并不放或少放色拉酱。凉拌菜放醋少放或不放油。 喝6-8杯白开水，饮料以喝绿茶减肥为主，少喝或不喝含糖及碳酸类饮料，不喝果汁以及含乳饮料。 睡觉前4小时不吃所有的食物。
哺乳期的女人怎么减肥呢？正是给宝宝喂奶的时期，怎么减肥效果好啊？
回答:宝妈你问对人，我就孩子哺乳期也研究了好久减肥的方法，你可以做做腹部撕裂、平板支撑、瑜伽用来拉伸、跳跳小红帽的操，不能做太剧烈的运动对乳房不好，对了吸奶就是吸脂我听说啊
妈妈们怎么减肥成功的啊，产后的妈妈都是怎么减肥的啊，肚子怎么减下来的啊？
回答:这个你自己可以去买收腹衣来穿下坚持穿都会有帮助的，自己可以做一些仰卧起坐。
经期怎么减肥最有效果啊？女性都是特别爱美的，稍微胖了就不行，在经期怎么减肥？
回答:这个时候应该要注意尽量清淡饮食，不要吃糖分太高的食物，因为糖分太高的食物有可能会对你的身体状态造成影响的。平时可以吃些白米粥，玉米糊。
回答:小孩子太胖的话，平时要加强他的锻炼，慢慢就可以瘦下来的。饮食要规律。
儿童胖怎么减肥？体检说是超标很多了，平时运动很少，要怎么减肥呢？
回答:其实小孩子平时今量给他少吃一点，高淀粉的食物，这样的话应该是可以帮助减肥的。
断奶后怎么减肥的啊，各位宝妈们断奶后有没有瘦了啊，怎么减肥好啊？
回答:想要减肥的话，应该要适当控制自己的饮食，不要吃油腻的食物和含糖分比较高的食物，而且要多运动才能够减肥，而且一定要坚持。
宝宝吃着奶宝妈怎么减肥？宝宝三个多月大，宝妈不影响奶水怎么减肥？
回答:妈妈想要减肥的话，让宝宝多吃母乳，然后自己就每天，适当的做家务，带宝宝就能瘦下来。每天的饮食就是吃饱就行了，千万不要额外吃太多的东西，特别是那些高热量，油腻脂肪含量多的食物。自己吃饱了，让宝宝多吸奶就能吸走你体内的脂肪，慢慢就能瘦下来了。总结一句话就是管住嘴，迈开腿。如果带宝宝做家务还是瘦不下来的话，每天可以自己抽一点时间做瑜伽，或者是散步跑步。千万不要想着节食减肥，不仅对妈妈的身体没有好处，而且还可能会影响奶水。
我胖了40斤怎么减肥啊？产后胖了足足有40斤啊，要怎么减肥才好。
回答:你好胖了四十斤这个减肥的话是要坚持的而且要经常运动这样子才会捡到回答别担心！
生完孩子后怎么减肥？宝宝现在六个月，打算断奶了，怎么减肥好？
回答:生完宝宝之后想减肥的话，可给宝宝喂母乳的母乳，里面是有很多的脂肪的
回答:孕期要注意饮食均衡，多喝温开水，多吃蔬菜水果和高蛋白的食物，少吃甜食和高脂肪的食物。
回答:宝宝现在5岁的时候，可以经常引导他进行体育锻炼的，比如说经常让他打球或者是跑步，都是能帮助身体消除脂肪的。就不会发胖了。
回答:坐月子期间如果长胖的话，那么建议宝妈控制一下饮食，等到出了月子之后身体恢复好了，然后再进行减肥计划。
生完孩子后怎么减肥？宝宝现在六个月，打算断奶了，怎么减肥好？
回答:给宝宝断奶以后，你就直接饮食方面稍微控制一点，然后多运动一下，这样的话是可以的，我身边好多人都是这种方法。
