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产妇下奶吃什么?

产妇下奶吃什么?1.茭白:医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效;2.丝瓜:可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效;3.豆腐:有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效,也是一种催乳食物。

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