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怀孕初期吃什么保胎?

怀孕初期吃什么保胎?1,可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。2,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。3,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。

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