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高血压的治疗与饮食方法是怎样的?

高血压的治疗与饮食方法:治疗:①服用降压药来控制高血压。②调整生活习惯来控制高血压。③结合康复治疗来控制高血压(康复治疗的方法有很多,常见的包括太极拳、医疗体操、气功、理疗、散步、按摩等。)饮食方面:①减少盐和油的摄取,不要吃动物脂肪和高胆固醇的食物。②少吃甜食,控制好热量的吸收。③多吃新鲜的水果、蔬菜、海鲜,增加蛋白质的吸收。④尽量维持适中的体重,口味尽量清淡。

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