坐月子产妇吃什么菜好？我第一次生宝宝坐月子，没有经验，想知道这期间吃什么菜好啊？
回答:美妈你好坐月子的话一定要多吃一些营养的食物比如说排骨，炖肉，章鱼等等都是下奶非常好的而且非常有营养的，高热量食物
坐月子产妇吃什么菜好？我刚生完孩子还在坐月子中，要给宝宝喂奶不知道吃什么好。
回答:你好一般产妇坐月子期间，多喝点汤或者粥之类的东西比较好一些，平时多注意休息。
坐月子产妇吃什么菜好？产妇月子期间多吃什么对身体恢复有帮助？
回答:朱叶子的时候，主要是多喝汤，不要吃太多蔬菜水果，这样对身体恢复不好，要多休息
坐月子产妇吃什么菜好？我看网上说产后不宜大补，不知道吃点什么菜是对恢复比较好的呢？
回答:亲爱的宝妈，你好，产妇可以多吃点蔬菜，白菜一类的都可以，，不要吃的太油腻， 不然会便秘的
坐月子产妇吃什么菜好？我看网上说产后不宜大补，不知道吃点什么菜是对恢复比较好的呢？
回答:你好！可以多喝汤。月子里注意不要吃生冷，不要吃厚味，不要吃回奶的食物，不要吃刺激性饮料的禁烟。产后的饮食都应该尽量清淡，少油腻，少调味，花椒八角能使宝妈虚火上升，容易便秘，也可能通过乳汁使宝宝内热加重，容易长湿诊。
坐月子产妇吃什么菜好？一般宝妈们在月子里都是吃什么东西调理身体啊？
回答:坐月子要保证吃好、休息好，特别要注意自己个人的卫生，不要吹风、受凉，饮食要忌辛辣，忌凉的，这些多会影响恢复的，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，回奶的不要吃，宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。
坐月子产妇吃什么菜好？希望身体能快点休养好，姐妹们都懂得哪些有帮助？
回答:产后各种维生素需要量要比孕期增多，平时要多吃一些西红柿，大白菜，胡萝卜等，可以促进乳汁分泌，满足婴儿的生长发育。
坐月子产妇吃什么菜好，可以吃青菜吗，婆婆都不让吃，但是又超级想吃的。
回答:可以吃的啊，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣，忌凉的，回奶的不要吃，有湿疹的话不能吃鱼虾
坐月子产妇吃什么菜好，宝妈们你们对这些比较了解，有经验，有什么好的建议吗？
回答:你好，坐月子的时候可以多吃点肉，蛋，鱼和豆腐之类。同时富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，不仅能让产妇增加维生素的摄入，而且对防止便秘也有帮助。
回答:产妇坐月子期间一定要多吃一些补血的食物，在这个时候多吃些红枣桂圆瘦肉鸡蛋，包括一些水果和蔬菜都可以的。
坐月子产妇吃什么菜好的啊？大家告诉我下吧，我现在不太了解的，谢谢了。
回答:在坐月子期间的话，尽量是多补充一些比较有营养的汤水，花生猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤。排骨汤。一定要多注意休息的。也可以吃一些青菜吧，像菠菜还有茼蒿之类的青菜都是可以吃的。
坐月子产妇吃什么菜好月子期间的注意事项有哪些？饮食需要注意什么？都一起来说说吧。
回答:你首先的话应该也是能够多注意休息吧，然后最好也是能够注意荤素搭配的话都可以的。
坐月子产妇吃什么菜好，妈妈们有没有好用的做菜食谱推荐一下的呢？
回答:在坐月子期间要吃一些下奶的食物，可以多吃一些鲫鱼汤，通草猪蹄，鳝鱼汤，鱼头豆腐汤等，不要吃那些寒凉的和刺激性的食物。
坐月子产妇吃什么菜好的呢，哪个宝妈是可以告诉我的，有什么不能吃的？
回答:坐月子的产妇，嗯，吃乌鸡，还有那个鲫鱼下面什么黄色呢这些，不能吃冷的，辣的，生的，酸的
坐月子产妇吃什么菜好，听说很多注意的地方，你们知道怎么做吗？
回答:每个地方的风俗习惯和饮食习惯都不一样的。最好是多喝汤水吧。我们这里吃的比较多的是鸡蛋，挂面，鱼汤，鸡汤之类的。
坐月子产妇吃什么菜好?我家婆居然说不用吃青菜的，不想听她的话做。
回答:丝瓜，山药，莴苣，海带，这些都是下奶的菜，其实只要不是吃韭菜等回奶的，什么都可以吃，多吃点蔬菜可以补充维生素，防止便秘的
坐月子产妇吃什么菜好的呢，哪个宝妈是可以告诉我的，有什么不能吃的？
回答:产后的身体比较虚也不适合大补，吃一些比较温和的食物更有利于身体恢复，鸡、鸡蛋和排骨还有鱼，猪脚也可以，适当的吃点青菜预防便秘。
回答:产妇在坐月子期间，基本上的菜都可以吃。所谓清淡一些比较好，口味太重了不行。
坐月子产妇吃什么菜好呢？便便有些不顺，想找些菜吃，不知道吃什么好。
回答:坐月子产妇可以多喝水，多吃香蕉可以帮助排便，也可以适当起来运动一下，对身体可以助消化。
回答:菠菜，含有叶酸和锌。莲藕，可以帮助排除瘀血。莴笋，无奶的人可以吃。身体虚弱还要多喝肉汤，猪蹄汤，鸡汤。
回答:坐月子期间的饮食还是需要调整的，可以去妈妈圈儿里面学习一些月子餐，也可以多吃一些汤水类，吃些蔬菜也是很好的
产妇坐月子吃什么菜好？家人说吃青菜会寒体，坐月子可以吃哪些青菜呢？
回答:你好，我们这边也是这样子说的，所以整个月子都没有吃过蔬菜的，为了避免便秘的话，就是平常吃点水果，香蕉和苹果，用开水烫烫就可以吃的。
产妇吃哪些菜有营养的呢，我现在坐月子期间可以吃什么菜类对身体恢复好？
回答:在月子期间的话，一定要多吃一些营养均衡的食物，这个时候不要太劳累，多吃一些时令的蔬菜。
坐月子吃什么菜对产妇好？太太辛苦了，生了一个宝贝女儿，要把身体养好！
回答:坐月子的话，现在就是多吃一些青菜还有就是食物尽量多样化一些多喝一点汤这样的话身体恢复比较快
坐月子吃什么菜对产妇好？太太辛苦了，生了一个宝贝女儿，要把身体养好！
回答:坐月子尽量是多吃点营养的，你太太现在身体很虚弱，应该多补充营养。
回答:只要均衡饮食，多吃补血补气补钙食物就行。
回答:剖腹产可以喝点黑鱼汤养伤口
回答:你好在坐月子期间饮食上要荤素搭配营养均衡多喝水都吃新鲜的水果蔬菜多喝汤水的话是有利于下奶的，青菜的话可以吃菠菜胡萝卜，西红柿都是挺好的。
回答:月子里要吃容易消化的绿色蔬菜，我当时吃的西葫芦，很软很不错，身体虚弱可以多补充营养，多喝骨头汤，鸡蛋，奶类，好好休息
