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经常上火喉咙痛怎么办?

经常上火喉咙痛怎么办?1、多吃降火水果,食些有助于降火的水果用于缓解病症。2、适当吃苦味食物,苦味食物中含有生物碱、尿素类等苦味物质,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。3、多吃蔬菜,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此应多吃和常吃这些食品。

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