20岁补钙吃什么钙片好？

补钙可以吃乳钙、葡萄糖酸钙等，这两种钙质比较容易吸收，而且对肠胃刺激少，另外也可以使用钙片作为零食，此外，可以多晒太阳，帮助钙质的转化。

关于 "20岁补钙吃什么钙片好？" 问答精选

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回答:自己可以试试迪巧这个牌子的钙片吸收效果这些都比较好，自己也不要太过于紧张呢

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