血压偏高怎么办？

血压偏高怎么办？1.注意饮食，少吃咸的食物，平时我们吃的东西如果过咸的话，就会容易导致血压升高。2.多喝水，补充水分，补充人体内的一些钙镁离子，同样的也有利于降低血压。3.保持心情的放松愉悦，心情愉悦放松了，也有降低血压的功效。