回答:你好，以下是孕前准备，祝你早日怀上健康的宝宝！ 1.多服叶酸 叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂（商品名称为“斯利安”）可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行。 深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸。叶酸易溶于水，因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。 2.戒忌烟酒 香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力，但减少饮用含有咖啡因的饮料是最为明智的。 3.饮食均衡 好的饮食习惯能提高怀孕的几率。饮食与受孕是息息相关的，均衡的饮食不但能增进受孕的几率，同时也能保证胎儿的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷与乳品。 所有维生素和矿物质如铁质对胎儿的成长都很重要。但无处方的多种维他命可能含有过量维生素和矿物质，过量服用可能弄巧成拙，对胎儿不利。营养充足将能促进比较规律的月经周期，从而更容易测定排卵期。 4.保持理想的体重 超重或体重不足都会影响受孕。除此之外，因怀孕导致的并发症(如糖尿病和高血压)在超重的妇女之中较为普遍。反之，体重不足的孕妇则比较可能产下体重达不到标准而且带有先天性并发症的婴儿。
回答:计划怀孕需要准确补充叶酸的。备孕就开始吃的。
回答:备孕就要调整饮食作息，多补充叶酸
回答:先做好身体检查，双方开始补充叶酸就可以了
回答:要开始吃叶酸，饮食要清淡的啊。
回答:多远离酒精,可以适量的补充一些叶酸.避免长期接触宠物,工作压力不过分大,心情能够保持相对稳定愉悦的前提下就更好.
回答:平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果吧，适当的运动注意休息
回答:是的啊，特别是要注意戒烟戒酒的哦，这是很重要的
回答:计划怀孕前半年戒烟戒酒，多吃叶酸，饮食要均衡，勤锻炼身体
回答:计划怀孕准备工作的话，还是要多注意调理好身体，多注意休息一下比较好，不能太劳累，不然的话还是有影响的。
回答:偶可能是排卵期没有测准吧，可以去医院检测下排卵了。
回答:计划怀孕，主要是要调理好自己的身体，正常的饮食，适当的运动，早睡早起，增强体质，叶酸可以在计划怀孕前3个月开始吃，吃到怀孕后三个月
回答:保持愉快的心情，补充叶酸，饮食清淡均衡，不抽烟不喝酒不要吃药物！
回答:要戒烟戒酒了，还要养成良好的生活习惯了，吃叶酸片了。
回答:这个是有很多的最好是顺其自然好点的
回答:戒烟戒酒，合理饮食，保证充足的睡眠，吃叶酸片等等。
回答:最重要的就是加强营养，养成良好的作息时间，早睡早起。饮食方面的话就很简单的，就和平时一样，只是注意多摄入高蛋白的食物就可以了
回答:建议去医院做个孕前检查是最好的。
回答:计划怀孕要戒烟忌酒了，还要吃些叶酸片比较好了。
回答:打算怀孕 怀孕前的 喝牛奶 亲生 水果 蔬菜哦
回答:要戒烟戒酒，远离辐射和污染，保持愉快心情，不要太紧张，增强抵抗力就好。
回答:你好，像这种怀孕期间注意休息静养，不要累着了，可以吃叶酸之类的，预防神经管问题的
回答:如果想做到优生优育的话，这个是肯定双方都要做好准备的，可以先去做个全面的身体检查，然后被孕期间，多吃蛋白质高的食物，作息规律，南方尽量不要喝酒，吸烟
回答:那我觉得相对来说的话，当然是需要全面做个身体检查什么的，这样的话也算是会比较好。
回答:是的，建议可以做个孕前检查的。
回答:一般来说，做这种检查，我们要做一下B超检查，我要看一下子宫内是否有器质性的问题，性激素六项检查，甲状腺异常检查，输卵管是否通畅的检查，当然男性也要去查一下性激素六项，外生殖器官以及，精子质量。
计划怀孕难过意外怀孕的吗？想准备要个孩子的，不知道需要做什么准备的。
回答:在备孕期间可以提前三个月服用叶酸的，然后一定要找好排卵期间同房，怀孕的几率就是最高的，有的时候顺其自然就容易怀孕成功的。
回答:男方是不能抽烟喝酒的，而且女方要在提前三个月吃叶酸，注意睡眠的质量和保持愉快的心情。
