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孕妇可以吃蓝莓干吗?

孕妇可以吃蓝莓干吗?蓝莓干主要是蓝莓经过腌制而成的蜜饯,保留了一定的营养成分,但加工过程中不可避免地会损失掉一部分营养,同时,还会加入一些添加剂,能量也高,而且因为蓝莓干制成蜜饯之后含糖量高,是成酸性食物,孕妇处在妊娠期,食用过多的糖类非常有可能造成妊娠期糖尿病,所以怀孕孕妇及产妇尽量少吃蓝莓干。

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