回答:控制体重很关键,切记暴饮暴食。控制体重很关键,孕期均衡饮食,适当的运动,整个孕期把体重增长控制在合理范围,在25-30斤之内,尽量不出现短期猛涨的。一般来说,适当的活动,消耗卡路里也可以的。
孕妇怎样控制体重?医生老让我控制体重,说不然的话,就不能顺产了。
回答:可以少食多餐安排饮食,多吃高蛋白的东西,牛奶,鸡蛋每日不可少,蔬菜多吃,肉可选择鱼肉来吃,水果也要控制不能多吃。油的东西就更要少吃些了。
孕妇怎样控制体重啊?现在才28周已经有些超重了,都不知道要怎样控制好。
回答:保证充足的睡眠的,合理饮食了对身体好一些的, 每个人的情况都是不同的。胎儿健康就可以了,没有必要刻意去控制体重了。
孕妇怎样控制体重,不想在孕期的时候体重超重的,要吃点什么减肥吗?
回答:建立好孕妇,要想控制自己的体重,那么少量多餐不要一次吃太多,不要吃太油腻的食物。
9个月孕妇怎样控制体重好一些?最近体重长得很快,该怎么办呢?
回答:建议你不要控制饮食,因为你现在是怀孕期间,宝宝是需要营养的,如果你控制饮食的情况,现在对宝宝发育是有一定影响的,要多注意一下比较安全一点。
9个月孕妇怎样控制体重好一些?最近体重长得很快,该怎么办呢?
回答:你好,在怀孕9个月的时候可以控制饮食,适量的运动,因为只有适量的运动,对宝宝的顺产有很大的帮助。
9个月孕妇怎样控制体重好一些?最近体重长得很快,该怎么办呢?
回答:这个时候就要注意合理的饮食,不要一次性吃的太多,要少吃多餐,在饭后适当的走动帮助消化。
9个月孕妇怎样控制体重好一些?最近体重长得很快,该怎么办呢?
回答:其实妈妈在怀孕期间的时候还是要注意少吃多餐,然后少吃一些油腻或者是高热量的东西的。
孕妇怎样控制体重,从知道怀孕的那一刻起,我就准备开始与体重展开一场长期抗战。
回答:不要暴饮暴食,适当吃些营养的东西,少食多餐,饭后散步,做点运动。不要可以为了体重而不吃东西,宝宝会营养不良的呢
孕妇怎样控制体重呢?其实我吃得不算多的,但就是体重长得快,怎么办?
回答:控制下,多出去走走,多爬楼梯啊,多吃蔬菜水果的,要不就自己胖了,要不就小孩太大不好顺产的,整个孕期控制在25斤之内吧
回答:这个时候宝宝的大概体重就是两斤左右的,不过通过B超检查就可以判断出来,都会比较准确的
回答:其实我觉得你现在怀孕晚期的话,一定要控制自己的体重,少吃多餐,适当的去活动。
回答:是要求搭配均衡一些的刺激性的食物不要多吃,其他应该都没事你可以试一下看
回答:在怀孕期间的时候一定要少食多餐的,怀孕期间的时候肯定还是不要挑食的,一定要多吃一些清淡的。
回答:孕妇在怀孕期间,一定要注意均衡搭配饮食,营养丰富全面,就行了,不要吃太多,平时也需要一定量的活动,对你孕期都是有好处的,而且,可以让你的体重,增加的比较均衡一些。
回答:孕妇在怀孕后面三个月增长的会比较快,怀孕23周,这时候体重也就是增长五斤到十斤左右的!
回答:那我觉得自己平时的话可能还是能够少食多餐吧,尤其到了后期,伴随宝宝入盆以后的话你的胃口相对来说可能会变得比较好的,然后尤其是甜的东西就是没有必要说吃太多的,然后自己的话应该也是能够每天坚持运动,加重你的一个运动量也可以的。
孕妇怎样控制体重?我看到明星都是长胎不长肉,我觉得好羡慕,我也是这样就好了。
回答:你好孕妇要控制体重的话,平时要空一趟,控制饮食。不要吃太油腻的食物。少食多餐可以多吃一些水果,还可以适量的运动一下。
孕妇怎样控制体重增长呢?我就怕自己没有节制吃多了影响到肚子里的宝宝了。
回答:每个人体质有差异的,宝宝健康就好了,均衡营养就好,多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,不能随便补的,可以适当走动,定期检查看看吧,最好是整个孕期控制在25斤之内比较好的,比较容易顺产。
回答:这个时候自己还是可以尽量的少吃多餐,多吃一些纤维素含量高的食物走动一下
回答:不控制体重很关键,切记暴饮暴食。控制体重很关键,孕期均衡饮食,适当的运动,整个孕期把体重增长控制在合理范围,在25-30斤之内,尽量不出现短期猛涨的。放的情况下还是会出现妊娠纹的勒,所以说这种情况应该要养成良好的饮食。
回答:谁注意了,作为孕妇,注意控制体重还是很关键的,注意管好嘴,迈开腿,适当的运动。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。控制体重很关键,孕期均衡饮食,适当的运动,整个孕期把体重增长控制在合理范围,在25-30斤之内,尽量不出现短期猛涨的。得的话很容易出现妊娠纹的呀。
孕妇怎样控制体重比较好呢?我怀孕之后明明吃很少东西,但是还是一个劲儿滴胖,好难看啊!
回答:孕妇在整个孕期的体重应该控制在30斤之内,这个重量生孩子比较轻松一点,如果很重或者偏轻的话,容易不太好生的。
孕妇怎样控制体重呢?孕检的时候发现胎宝宝偏大,担心会影响顺产的。
回答:你好,孕妇在怀孕期间是需要控制体重的胎儿偏大的话,自己就需要多注意不要暴饮暴食不要吃太油腻高热量的食物,
孕妇怎样控制体重增长呢?我就怕自己一不留神吃多了反而对胎儿不好。
回答:主要是不要吃油腻上火的食物,少吃一些糕点,然后不要吃太多就好,控制好食量,平时的话,迟到八分饱就可以了,不要吃太饱,可以少吃多餐
孕妇怎样控制体重呢?怀孕才3个月就胖了7斤,请问有科学合理的饮食食谱吗?
回答:均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的做到色香味俱全的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
怀孕三个月长几斤正常?孕期间孕妇怎样控制体重又不会出现营养不良的现象?
回答:怀孕期间大概整个孕期增长20斤左右是正常的,不要增长的过多了,尤其在怀孕晚期要饮食控制一下。
回答:在怀孕期间,饮食方面还是要注意,荤素结合,营养多元化,整个孕期体重增加的话,不应该超过30斤,这样对于宝宝的健康成长来说,而且对于后期你要顺产的话,都会比较有帮助一些的,自己可以多关注一下的话,我觉得会比较好。
孕妇怎样控制体重的呢,有经验的宝妈们能不能告诉我呀,怎么吃不胖的?
回答:只注意营养均衡没有必要刻意去控制的,一般不会太过于肥胖。多吃蛋白质多的吧,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。