回答:多走路，多爬楼梯不错的
回答:顺产是非常痛的，听从接生医生的指挥，开始不要太用力，一定要到痛时大用力，接生的医生叫你用力时就用力
回答:这个应该是有一定的作用的吧,可能是会让时间短点的吧
回答:多运动吧 爬爬楼梯啊 都可以的
回答:孕期做的一些促进顺利分娩的措施 1 体位的准备。 1）促进骨盆扩大，韧带关节的打开：从32周以后，尽量少斜靠着坐沙发，可以利用硬餐椅，将椅子反转，胯坐在上面，一天1到2次（体验：饭后不要这么坐，最好把脚垫高，不然容易脚水肿）。骨盆出口小于7，只适合分娩6斤半一下的胎儿。 2）促进腿部韧带打开：孕中期开始，要保持后背直立的坐姿，保持身体90度直角。尽量坐硬凳子，如果是沙发，也要在背后放靠垫，保持背部直立。便于胎儿入盆，有一个好的胎位利于分娩。 3）环节耻骨疼痛：由于卵巢分泌松弛素的原因，导致韧带松弛，以适应妊娠、分娩、扩大铲倒，有利于抬头顺利通过骨盆腔。有时引起牵拉痛。方法：晚上睡觉时找儿童用被单，在跨步缠绕一圈半，千万不要缠到肚子，可缓解疼痛感。 2 心理准备。35、36周后最好10点以前上床睡觉，保证睡眠时间。37周以后就是足月儿，随时可能生产。早点睡觉可以保证休息，万一后半夜发动，保证有足够的产力。晚上睡觉前喝一杯牛奶，如半夜生产可以增加体力。 3 物质准备。 35、36周时许文各医院需要带什么东西，出院时带什么东西。没下奶之前不能给婴儿奶粉喝，必须先喝妈妈的奶，不管有没有母乳。出生后6个小时开始喂奶，先喝妈妈的奶，再喂30ml奶粉。 4 入院最佳时机：有规律的宫缩每6、7分钟一次，这样即使是急产，也还需要2－3个小时才能生。规律宫缩是入院的重要指标。见红（少量的、粉色、或者咖啡色出血）不是临产的指标，因为有见红后几天才生的，也有不见红就生的。 两种情况要马上住院： 1）破水，主要有感染的危险； 2）阴道出血，不同于见红，血色鲜红，血量和月经差不多，原因可能是胎盘低置。 特殊情况：有些人宫缩表现不是肚子疼，而是腰疼，也要引起注意。准爸爸可以将手掌平放在产妇腰下，减轻疼痛。 三、通过呼吸调整产程（本次讲座的重点） 主要讲了第一、第二产程的呼吸调整。 1 第一产程：规律宫缩到宫口全开 这一过程肯定疼，但是应用适当的深呼吸可以达到全身放松，减轻疼痛，促进宫口开大。精神进展只能是过程更长，更痛苦。 每次宫缩时间大概40－50s，前往别咬牙、咬东西；如果可能尽量少躺着，可以坐着，或者走走，可以缩短第一产程时间。 每晚可以练习深呼吸，要用鼻子深吸气，用嘴轻轻呼气轻吹。因为子宫的压迫，大口出气做不到。肋骨会非常疼。霍大夫带着做了几次，呵呵，这个需要自己慢慢摸索和联
回答:当你要用力的时候，医生会告诉你的。
回答:肚子吃饱饱的吧 有力气生产的
回答:一定要到痛时大用力，接生的叫你用力时就用力。
回答:亲，要有顺产的信心。
回答:这个一般医生都会教你的，
回答:是的，一般都会有产科医生在身边的。
回答:产时多注意走动，爬楼梯。有助顺产。
回答:一般情况下是的，不过像高龄产妇，还有有心脏病，胎儿巨大是不可以的
回答:主要是呼吸和用力 找个助产士 会教你的 跟着医生口号
自然分娩有很多好处，很多准妈妈也选择自然分娩，那分娩前要掌握哪些技巧呢？
回答:不要太紧张，生前吃巧克力有力气生的！
一般孕检正常，医生都会建议自然分娩，那自然分娩的技巧有哪些？
回答:到了怀孕后期，可以适当的多排爬楼梯，喝一些蜂蜜水来软化宫颈，这样是可以有效的缩短产程的。而且在见红或者是破水的情况下，也可以多喝一点红牛或者是巧克力吧！
一般孕检正常，医生都会建议自然分娩，那自然分娩的技巧有哪些？
回答:你可以网上搜下的。其实 痛起来真的什么都不记得了。到时会有助产士提醒你的。
有朋友预产期快到了，医生建议她自然分娩，请问自然分娩的技巧都有哪些？
回答:这个只要用力就可以了没什么技巧的
有朋友预产期快到了，医生建议她自然分娩，请问自然分娩的技巧都有哪些？
回答:这个注意孕后期多散步 产时保存力气 会用力就可以了啊
有朋友预产期快到了，医生建议她自然分娩，请问自然分娩的技巧都有哪些？
回答:就是请走路活动着，
回答:这个可以网上 看看这个的自然分娩的技巧的。
自然分娩有哪些技巧，没有生过孩子的女性都害怕生产，那顺产有哪些技巧呢？
回答:到时候不要紧张 慢慢的就好了 快生的时候会有一种想大便的感觉 到时候你就想拉大便一样就好了
回答:在分娩的时候，如果疼痛感比较强烈的时候，注意要深呼吸，千万不要大喊大叫，在分娩的期间注意听从医生的，医生会教你怎样用力的。
回答:想要自然分娩的话，那你这个肯定是在怀孕期间，要看一下宝宝各方面的一个发育情况，首先要看一下宝宝的胎位，还有宝宝有没有很胖？
请问自然分娩有没有什么技巧？能帮助顺利顺产的方法？比如怎么用力
回答:到时候喝蜂蜜水，多爬爬楼梯吧
