感冒嗓子哑了怎么办?

1、保护嗓子,不要大声说话,过度用嗓子。2、大量喝水,促进排尿,促进新陈代谢。3、多喝果汁,果汁有大量的维生素C,最好是喝鲜榨的果汁。4、雪梨炖冰糖或者蜂蜜水,起到润喉作用。

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