注册 登录

小孩子补钙吃什么好?

小孩子补钙首先当然是从均衡饮食中获取,平时可以多吃富含钙的食品,例如骨头汤、鱼汤等,含钙比较多的食品包括牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。平时也可以适当服用钙剂,选择一些无副作用的吸收较好的钙剂进行服用。

关于 "小孩子补钙吃什么好?" 问答精选

展开全部内容

返回顶部