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女性吃什么卵泡发育好?

女性吃什么卵泡发育好?①谷类食物,多吃谷类食物不仅可以补充雌激素,还能有效促进卵泡的发育,促进排卵增加受孕几率。②豆类食物,黑豆对卵泡发育是最好的,这种雌激素能够有效的促进卵泡发育,同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。③富含维生素C食物,卵子的正常发育少不了维生素C的参与。

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