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坐月子可以吃桂圆吗?

坐月子可以吃桂圆吗?桂圆富含维生素、膳食纤维、葡萄糖、蛋白质、微量元素等营养元素,对产妇来说有益气养血的功效。产妇分娩后体力消耗较大,身体比较虚弱,如果此时吃桂圆汤,可以增加体力,稳定情绪,有助于产妇身体的恢复,所以坐月子是可以吃桂圆的。

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