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怀孕期间多吃什么水果?

怀孕期间多吃什么水果?①苹果,苹果对肠胃功能也具调节作用,可缓解孕吐,对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。②车厘子,车厘子所含的铁质特别丰富,多食用可补血及帮助肠胃功能。③提子,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇有出血现象,提子还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。④西 柚,含有天然叶酸,叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。

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