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女人头晕贫血吃什么好?

女人头晕贫血吃什么好?1、多吃含铁丰富的食物,如猪肝,另外,可经常吃些瘦肉肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物;2、多吃些新鲜蔬菜,饭后吃些水果,能增加维生素C,提高食物中铁的吸收率。

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