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孕晚期羊水少吃什么补?

孕晚期羊水少吃什么补?①多喝水,每天保证8杯白开水(2000ml),也可多喝牛奶、豆浆、汤水等,增加孕妇体内血液循环。②补充维生素C,可以增加维生素C的摄入,有助于调节自身的羊水量。③补铁,部分孕妇羊水偏少是母体自身血容量不足所致,所以除了要加大自己饮水量和次数外,还要注重进行铁质元素的补充。

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