怀孕三个月煲什么汤喝?

怀孕三个月煲什么汤喝?①红萝卜玉米排骨汤,玉米中的烟酸,维生素B6,维生素C的含量都是非常丰富的本身就人促进胃肠蠕动,促进新陈代谢,另外排骨还可补钙养血,为准妈妈提供丰富的蛋白质,脂肪。②虫草花煲鸡汤,虫草花的养生保健功效同冬虫夏草事实是一样的都有滋阴润肺,消炎,镇静,提高身体免疫力等作用。③黄豆排骨汤,黄豆可补充雌性激素,妊娠初期多喝对促进胎儿的大脑发育具有很大的帮助。

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