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孕晚期贫血吃什么补血?

孕晚期贫血吃什么补血?①孕晚期贫血还要多吃含蛋白质的食物,优质蛋白主要有动物性食物如鱼、禽和瘦肉,还有豆类如大豆、豆腐,蛋类。②多吃含铁丰富的食物,每周吃两次猪肝对补铁有好处,多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇维生素C促进铁吸收。③可以配合服用孕妇贫血补铁剂,补充铁质和蛋白质,快速改善贫血。

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