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小产后吃什么调理身体?

小产后吃什么调理身体?①莲藕,在流产后尽量的多吃莲藕,能够及早清除腹内积存的淤血,还能帮助流产后女性调理肠胃功能。②海带,在海带中含有大量的碘和铁物质,流产后吃海带有预防贫血的作用。③黄豆芽,吃黄豆芽能够修复流产时损伤的组织,而且黄豆芽中还有维生素c的存在,它能增加血管壁的弹性和韧性,防止出血。

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