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孕期怎样补充营养?

孕期怎样补充营养?怀孕期间的营养主要来自两方面,一个是日常饮食,另一个是制剂补充,孕早期跟怀孕前三个月一样,需要补充叶酸, 孕中期以后,胎儿的发育比孕早期更迅速,特别是孕中晚期以后生长快速,除了要加大热量的摄入之外,最重要的还要补充钙、铁等微量元素,到了孕晚期,胎儿的发育进一步加快,除了上述提到的复合维生素、钙、铁等重点的制剂补充之外,还要进一步增加热量的摄入。

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