吃什么头发长得快又好?

吃什么头发长得快又好?1、补充铁质:要快速生长头发应当多吃含铁丰富的食物,如菠菜、鱼类、鲜虾、香蕉、胡萝卜、豆类、蛋类等;2、不要洗头太勤,因为洗发露中或多或少都会含有很多对人体不利的化学添加剂;3、蛋白质是构成生命的基本物质,应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

关于 "吃什么头发长得快又好?" 问答精选

展开全部内容

返回顶部