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肚子不舒服吃什么好?

肚子不舒服吃什么好?平时要多注意肠胃保暖,可以用些山药红枣粥、小米粥等食物,来保护肠胃,平时多吃的食物有:枸杞(温补)、黑米(补气)、银耳(益气)、苹果(护肠)、羊肉(温补)等食物。

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