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肠胃不好人多吃什么好?

肠胃不好人多吃什么好?1、多吃面,少吃饭,米中含有一定酸性物质;2、多喝粥,煮粥时可以放入一些小苏打;3、多喝牛奶和热水,不要空腹喝牛奶,喝牛奶前最好吃些淀粉食物,如面吧、馒头、饼干等。

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